赞美肖老师！ 

本学期教学内容是罗汉拳，考核如果没记错的话应该最初公布的是50％罗汉拳，40％一千米跑，10％平时考勤。最后在中区活动室看了两节武术纪录片，又加了一篇五百字观后感。

上课地点在中区搏击馆，感觉热身环节占了大部分平常上课时间（，先做做操，跑几圈，拉伸拉伸，往返跑呀踢腿外摆腿等等这些，做完热身基本上上课时间过一半了，之后是专业的武术动作教学，个人认为老师教的还是很不错的，自幼练习武术，北体科班出身的武术健将👍感觉相比较其他体育课应该会轻松一些吧，课堂氛围也不错，比起上学期感觉老师更亲切了（，阳光开朗大帅哥😋在课上还有一位同学好像是找老师私教后空翻？对相关方面有兴趣的同学欢迎找老师交流，老师很亲切的😋

本人一千米许久没跑了，考的时候十分吃力，勉勉强强三分五十，本来对罗汉拳信心满满的，最后考的时候一紧张卡壳了一下（平常练也是这个地方卡，难绷），停顿了两三秒😰场下同学还在给小声提醒 十分感动QAQ最后也是艰难完成。平时全勤，有两次睡过头了但是老师不会过多追究，让自己在点名册上打个勾就行😆喜提4.3✌在上学期的评课上有同学说老师比较看重平时的态度，可能是我平时比较听话吧（

推荐大家选择肖老师！

绝世好课！！

乒乓球没抽中退而求其次去了武术，从而获得了非常快乐的一个学期！我们这个学期学的是剑术，网上说说得了，谁不想在现实中急头白脸地舞剑呢！

评分是10%平时分加30%阳光跑加60%初级剑，我自己平时练剑的时候比较认真（因为剑术真好玩），没有请过假（因为请一节你下节课就跟不上了），之后总评爽吃4.0。

课前有热身，老师喜欢让我们玩小游戏，什么贴膏药网鱼那种幼儿园小游戏，对小学生有点幼稚了对大学生来说刚刚好，总之是挺快乐的。前几节课教基本动作，刺剑挽剑花，后面是学《初级剑术》，B站有，就是那个清朝画质的视频。初级剑术有一定难度，需要练习，但是能学会。

每个学期学的东西不一样，老师说下个学期学棍，我打算下个学期继续跟着学。拜托耍剑玩棒真的超酷的好吗！

本人运动天赋几乎没有，一个球都不会打，看到武术不用抽签果断选

上课还是比较轻松的，基本上第一节课练一些身体素质和基本动作，第二节课教罗汉拳。老师罗汉拳教的比较快，下课一定要自己多练练，不然第二周可能就忘的差不多了

给分是10%平时+40%1000米+50%罗汉拳，本人1000米3分37，罗汉拳勉强打完了但极其不熟练，最后3.3

乒乓球掉了，选了武术

这门课就是学一套棍法然后期末考试考察这一套棍法套路的掌握情况，占总评60%，跑步成绩占30%，还有10%平时分，对于跑步能力不强的同学来说，练好棍法也应该能得到一个差不多的总分吧（猜测）

上学期也在肖老师班上，上的基础体育，那门课只拿了3.0，不过我确实12分钟跑只跑了2000出头，引体向上0个，也算是罪有应得

肖老师上课还是比较适合摸鱼的，有的时候还会有课堂小游戏，武术课在室内有空调，这点还是挺爽的不用晒太阳，而且上课给你根棍子刷刷还是很有意思的，舞花棍挺好玩的

总的来说比较推荐，适合掉课了之后来选