体适能I（渠思源）
2026春 课程号：PE0011914
2026春 课程号：PE0011914
2026春 课程号：PE0011914
10.0(1人评价)
10.0(1人评价)
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
| 选课类别：体育 | 教学类型：理论课 |
| 课程类别：体育选项 | 开课单位：体育教学中心 |
| 课程层次：通修 | 学分：1.0 |
课程主页：暂无（如果你知道，劳烦告诉我们！）
点评
写点评
排序
学期
评分
评分
1条点评
- 课程难度：简单
- 作业多少：很少
- 给分好坏：超好
- 收获大小：很多
- 难度：简单
- 作业：很少
- 给分：超好
- 收获：很多
什么玩意儿？A+？？？！！！！！
也是刚出分就来评课了，赶紧抢个首评。
渠老师的体适能课比我想象中的要轻松很多！！！
我一直以为体适能应当是所有体育课中最枯燥，最累的。事实上可能确实有某些班非常累（比如和我们同一天同一操场的体适能班），但是渠老师上课是真的轻松。每节课热身之后就是排队做动作，摆一排庄一个一个走那种。然后做游戏（不重样），最后阳光跑（你要说阳光跑不是挺累的吗那我就无言以对了好吧）。如果当天太晒会去树荫下上课，平均提前15分钟下课。
然后浅浅与旁边那个班对比一下：我见过他们在大太阳下加速跑就好几次（反正我是受不了）
渠老师给分非常奶！！！
考核项目有：1000米、50米、立定跳远、引体向上（各15%）
外加阳光跑30%和平时分10% 整体构成总评。
这里值得注意老师每节课都会点名。缺勤次数不得超过5次，否则直接挂。
虽然平时分只有10%，但是由于考核项目难度较大，所以如果不只是以及格为目的建议每节课都去，我觉得对捞分作用极大。
所有考试项目老师都会按照班级排名重新赋分，大家无需担心。这就不得不提及引体：虽然写的是5个才有分，但不要因为只能拉3个就不拉了，因为大部分人都拉不到5个（至少我们班是）。
以我为例：1000米 3'41''，50米 6.99，立定跳245，引体3 总评4.3
无疑进入前40%是A+的必要条件，但我感觉很可能也是充分条件（如果有人有反例欢迎评论我会修改）
一些特殊情况
这个班的人数上限是30个，但是实际人数只有不到20个（大概率是因为评课上没有分的新老师的缘故）。我这一条出去我相信明年肯定就选满了（如果渠老师还上的话）。
不过看起来渠老师挺摆烂的QAQ，爆满的结果他满不满意我就不清楚了，如果不满意别过来骂我哈（嘻嘻）
